2023年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 23日:
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754 kcal
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脂質: 46.98g | たんぱく質: 70.37g | 炭水化物: 16.41g.
朝食: Ореховые Истории Арахисовая Крошка, Грецкие Орехи, Корица, Славянские Традиции Творог 2%. 夕食: Сливочное Масло, Дятлово Сыр Князь Владимир , Вареное Яйцо, Капуста, Grow Food Жюльен. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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