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съездила в гости к подружке и ни в чем себе не отказывала 😁
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61.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 23日:
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1140 kcal
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脂質: 62.31g | たんぱく質: 67.64g | 炭水化物: 77.71g.
朝食: Сметана 20%, Сырники без Сахара, Кофе, Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Помидоры, Самокат Масло Топленое, Яйцо. 昼食: Варенье из Смородины, Сметана 20%, Сырники без Сахара, ТВХ Лепешка Тандырная, Капуста Тушеная, Сельдь Соленая. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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