2023年 10月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 23日:
|
220 kcal
|
脂質: 10.18g | たんぱく質: 11.04g | 炭水化物: 22.96g.
昼食: Bolu Pisang, Kanzler Sosis. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|