|
возвращаюсь в строй))
|
46.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 22日:
|
1286 kcal
|
脂質: 63.30g | たんぱく質: 114.15g | 炭水化物: 61.85g.
朝食: Село Зелёное Молоко 3,2% , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . 昼食: Hyper Пудинг Шоколадный , Вязанка Сосиски Сливушки, Яйцо. 夕食: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку. 軽食/その他: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Село Зелёное Молоко 3,2% . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|