Seguindo o detox
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82.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 22日:
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777 kcal
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脂質: 29.22g | たんぱく質: 16.08g | 炭水化物: 132.06g.
朝食: Mamão Formosa, Couve Refogada, Abacaxi. 昼食: Abobrinha Refogada, Brócolis Cozido, Peras, Alface, Melão, Pepino (Descascado). 夕食: Mamão Formosa, Couve Refogada, Abacaxi. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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