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uma semana fora do foco, inchaço, barriga dolorida, agora bora voltar ao foco
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66.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 22日:
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382 kcal
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脂質: 11.11g | たんぱく質: 17.73g | 炭水化物: 54.73g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Ovo, Mamão Papaia, Panco Pão de Forma Premium. 昼食: Brócolis Cozido, Macarrão a Bolonhesa. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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