2019年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 9日:
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454 kcal
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脂質: 8.46g | たんぱく質: 13.17g | 炭水化物: 91.89g.
朝食: Jeruk Nipis. 昼食: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Fitbar Chocolate. 軽食/その他: Fitbar Fruits, Lengkeng, Buah Pir. もっと...
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