2023年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 22日:
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140 kcal
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脂質: 4.53g | たんぱく質: 3.27g | 炭水化物: 25.69g.
朝食: Havuç, Pişmiş Kabak. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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