2023年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
38.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 22日:
|
1100 kcal
|
脂質: 48.26g | たんぱく質: 70.76g | 炭水化物: 87.93g.
朝食: Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Молочно-Ореховой Пастой, Детская Пищевая Станция Сметана 12%, Морозко Фасоль Стручковая Резаная, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Грибы. 昼食: Пекинская Капуста, Детская Пищевая Станция Сметана 12%, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Laks+ Фрикадельки из Лосося с Треской и Кукурузой , Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Молочно-Ореховой Пастой. 夕食: Морозко Брокколи, Лента Хлебцы Гречневые, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|