2023年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 47.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 22日:
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1459 kcal
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脂質: 50.20g | たんぱく質: 81.31g | 炭水化物: 166.95g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Спагетти Отварные. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Макфа Макароны Отварные, Евроспар Сыр Золото Артура со Вкусом Топленого Молока 50%, Доброфлот Горбуша Натуральная. 軽食/その他: Чай с Сахаром, Домашние Заготовки Лечо, Макфа Макароны Отварные, Санта Бремор Матиас XXL Отборный. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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Aleksandrsfedoseeva59の体重の記録
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