2023年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 21日:
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2092 kcal
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脂質: 82.89g | たんぱく質: 67.84g | 炭水化物: 269.24g.
朝食: Golden Toast Butter Toast. 昼食: Rührkuchen, Streuselkuchen. 夕食: REWE Lasagne Bolognese, Lasagne mit Fleisch. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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