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yeah! on continue encore et encore... les résultats au rdv pour motiver 😁💪
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73.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 21日:
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1735 kcal
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脂質: 76.31g | たんぱく質: 71.35g | 炭水化物: 190.13g.
朝食: Flocons d'Avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Lait, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 昼食: Gaufre, Ketchup, McDonald's Frites (Moyenne), Cheeseburger Large. 夕食: Lindt Chocolat Noir 70%, Yoplait Skyr Vanille, St Môret Mini Léger 8%, Pain Blanc, Herta Lardons Fumés, Crème Fraîche Épaisse, Potimarron. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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