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Maintaining 😔 Got to get back to cutting. Birthday season is over!
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54.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 21日:
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1409 kcal
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脂質: 58.49g | たんぱく質: 108.87g | 炭水化物: 112.84g.
朝食: Kellogg's All Bran Flakes, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Mince mix. 昼食: Mugg & Bean Flat White Full Cream Milk, Mugg & Bean Yoghurt, Fruit & Nut Bowl. 夕食: Woolworths Gouda, Mince mix. 軽食/その他: Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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