2023年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 21日:
|
348 kcal
|
脂質: 14.66g | たんぱく質: 9.86g | 炭水化物: 46.85g.
朝食: Колбаса, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Белый Хлеб. 軽食/その他: Мармелад, Грейпфрут. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|