2017年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 22日:
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344 kcal
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脂質: 5.70g | たんぱく質: 35.20g | 炭水化物: 38.92g.
朝食: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Nane, Dereotu, Kırmızı Domates. 昼食: Yulaf Lapası. もっと...
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