2015年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 8日:
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706 kcal
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脂質: 27.32g | たんぱく質: 57.01g | 炭水化物: 64.42g.
朝食: Oranges, Café, Pain Complet, Kiri Kiri. 昼食: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Nectarines. 夕食: Huile de Tournesol, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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