2023年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 20日:
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110 kcal
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脂質: 1.10g | たんぱく質: 4.20g | 炭水化物: 21.30g.
昼食: АТБ Гречка Отварная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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