|
Sanki çok kilo almış gibi şişim karnıma bakınca, gerçi köprücük kemiklerimde bir fark var. Şu ödemi atınca belki tartı farklı bir şeyler söyler çünkü çoraplar bileğime gömülüyor.
|
67 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 20日:
|
976 kcal
|
脂質: 27.67g | たんぱく質: 44.77g | 炭水化物: 141.08g.
朝食: Ülker Çubuk Kraker, Kuzu Kulağı, Köy Ekmeği, Migros Ezine Peyniri. 昼食: Kadınbudu Köfte, Domates Çorbası, Makarna. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|