2023年 10月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 20日:
|
939 kcal
|
脂質: 60.33g | たんぱく質: 44.31g | 炭水化物: 51.64g.
朝食: Кунгурский Молоко 2,5%, Кунгурский Сметана 15%, Prisma Мандарин Марокко, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel , Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Кунгурский Молоко 2,5%, Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное, Царь Овсянка, Кунгурский Молоко 2,5%. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|