2023年 10月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 20日:
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704 kcal
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脂質: 40.55g | たんぱく質: 25.65g | 炭水化物: 58.58g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Брест-Литовск Сметана 15%, Бабушка Аня Пельмени Классические. もっと...
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体重に変化ありません
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