2015年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 8日:
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1369 kcal
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脂質: 53.90g | たんぱく質: 52.22g | 炭水化物: 124.35g.
朝食: Banane, Monoprix Lait Demi Écrémé, Bjorg Son d'avoine Bio. 昼食: Monoprix Mâche, Curcuma, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Huile d'Olive, Oignons Rouges, Poivrons Rouges Doux, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. 夕食: Pain Complet, Fromage Cheddar, Picard Velouté Fève Épinard Huile d'olive. 軽食/その他: Kronenbourg Bière. もっと...
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1558 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 20 分, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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