2023年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 19日:
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572 kcal
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脂質: 24.80g | たんぱく質: 17.90g | 炭水化物: 64.80g.
昼食: Dean&David Beilagensalat, Barilla Tortellini mit Fleisch & Tomatensauce. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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