2023年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 13日:
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2407 kcal
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脂質: 105.93g | たんぱく質: 71.75g | 炭水化物: 283.08g.
朝食: Croustipate 8 Petits Pains au Chocolat, Materne Pom'potes Pomme Banane Fraise sans Sucres Ajoutés. 昼食: Herta Bacon Fumé 3%, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Materne Pom'potes Pomme Banane, Carrefour Riz Complet, Carrefour Pasta Sauce aux Olives, Garden Gourmet Falafel. 夕食: 7UP 7UP, Amora Sauce Samouraï , Heinz Tomato Ketchup, Burger King Master Montagnard, Pommes de Terre Frites. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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