2023年 10月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 19日:
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650 kcal
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脂質: 35.00g | たんぱく質: 25.00g | 炭水化物: 57.50g.
朝食: Горячая Штучка Нагетосы Сочная Курочка. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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