2023年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 19日:
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451 kcal
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脂質: 24.97g | たんぱく質: 19.28g | 炭水化物: 52.35g.
朝食: Sunpride Banana, Singkong Rebus, Meranti Bolu Gulung. 昼食: Telur Rebus, Rawon. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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