2015年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.5 kg これまでの減量分: 6.5 kg.    残り: 20.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

926 kcal 脂質: 24.91g | たんぱく質: 33.05g | 炭水化物: 144.83g.   朝食: Coca-Cola Coca-Cola (Canette). 昼食: Pain, Pain Complet, Camembert, Lasagne sans Viande avec Des Légumes. 夕食: Liebig Soupe Potiron Châtaigne, Pomme. もっと...
1887 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 17 時間   30 分, 睡眠 - 5 時間   30 分. もっと...
週に1.8 kg減量中

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