aoitsukasaの日記, 2023年 10月 10日

2023年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

52.2 kg これまでの減量分: 7.8 kg. 残り: 2.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 10日:

1063 kcal

脂質: 35.58g | たんぱく質: 35.00g | 炭水化物: 158.52g. 朝食: 全聯香蕉. 夕食: 三寶飯. もっと...

週に2.1 kg減量中

aoitsukasaの体重の記録