2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
131.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
|
2172 kcal
|
脂質: 79.75g | たんぱく質: 207.95g | 炭水化物: 144.76g.
朝食: Новотерская Минеральная Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 昼食: Мистраль Гречка Отварная, Курица Вареная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Курица Вареная, Мистраль Гречка Отварная. 軽食/その他: Дома Куриный Бульон из Грудки, Новотерская Минеральная Вода, Курица Вареная, Гречка Отварная. もっと...
|
|