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Mit Schlafanzug
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 18日:
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887 kcal
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脂質: 27.58g | たんぱく質: 72.08g | 炭水化物: 87.57g.
朝食: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Leinöl, Banane. 昼食: Hafermehlbrot, Haferflockenbrot, Hähnchenbrustfilet. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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