2023年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 20日:
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809 kcal
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脂質: 24.97g | たんぱく質: 71.29g | 炭水化物: 63.31g.
昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Кабачковая Икра, Макароны с Маслом, Троекурово Котлеты Куриные Филейные. 夕食: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яичный Белок. 軽食/その他: Славянские Кружева Молоко, Кабачковая Икра, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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