2023年 10月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
101.2 kg これまでの減量分: 6.8 kg.    残り: 31.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1299 kcal 脂質: 53.52g | たんぱく質: 101.30g | 炭水化物: 102.93g.   朝食: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Индейка Тушеная, Блины, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной, Салат из Капусты и Огурца, Фарш Индейки. 夕食: Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Хачо и Пури Шампиньоны Запеченные с Сыром, Ашан Рыбное Филе Жареное. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
週に0.8 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


sharipova.nelli79の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。