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Passou casamento, passou páscoa, dei uma melhorada na saúde que tava zoadinha esses tempos e voltei pra rotina...praticamente ileso! =)
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82.8 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 7日:
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1071 kcal
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脂質: 82.41g | たんぱく質: 57.42g | 炭水化物: 17.62g.
夕食: Doce Menor Gelatina Zero, Nestlé Creme de Leite, Sococo Leite de Coco, Sococo Coco Ralado, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Qualitá Alho Frito Picado, Cebolas, Manteiga (com Sal), Ervilhas, Walmart Queijo Mussarela, Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Bacon, Italac Creme de Leite, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Tirolez Queijo Minas Padrão, Elefante Extrato de Tomate. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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