2023年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 17日:
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998 kcal
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脂質: 59.70g | たんぱく質: 72.98g | 炭水化物: 45.84g.
昼食: Framboesas Vermelhas, Mirtilos, Amoras, Morangos, Danone Iogurte Grego, Nabiça, Buritis Queijo Curado, Manteiga, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 夕食: Essential Nutrition Xilitol, Lindt Chocolate 85%, Natas para Bater, Olé Polpa de Tomate , Seara Moela. もっと...
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体重に変化ありません
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