2023年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
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1787 kcal
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脂質: 109.02g | たんぱく質: 72.47g | 炭水化物: 134.37g.
朝食: Белый Хлеб, Netupi Яйцо, Печень Трески. 昼食: Клубника. 夕食: Петелинка Куриная Шея, Сельдь Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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