2023年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 11日:
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387 kcal
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脂質: 33.46g | たんぱく質: 12.74g | 炭水化物: 10.44g.
朝食: Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Печень Трески. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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