2023年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 17日:
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681 kcal
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脂質: 28.74g | たんぱく質: 25.90g | 炭水化物: 78.75g.
朝食: Rooster Brand Sweetened Condensed Milk, Coffee. 昼食: Gala Apples, Hellmann's Real Mayonnaise, Compliments Montreal-Style Smoked Meat, Provolone Cheese , Superstore Kaiser Buns. 軽食/その他: MadeGood Chocolate Chip Granola Minis. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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