2023年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 17日:
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437 kcal
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脂質: 17.60g | たんぱく質: 22.11g | 炭水化物: 50.38g.
朝食: Банан. 昼食: Омлет с Молоком. 夕食: Знаток Свекла с Чесноком. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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