2015年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.3 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 7日:
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1250 kcal
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脂質: 30.50g | たんぱく質: 69.00g | 炭水化物: 180.00g.
朝食: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. 昼食: Panera Bread French Baguette, Panera Bread Low-Fat Vegetarian Black Bean Soup (Bowl), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. 夕食: Lean Cuisine Culinary Collection Steak Tips Portabello. 軽食/その他: M&M's Peanut Chocolate. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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