2015年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 7日:
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1488 kcal
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脂質: 56.06g | たんぱく質: 61.39g | 炭水化物: 185.32g.
朝食: Toasted Whole Wheat Bread, McDonald's Egg & Cheese McMuffin. 昼食: Kwik Trip Turkey & Cheddar Cheese Flatbread Wrap, On The Border Chips and Salsa. 軽食/その他: Starbucks Blueberry Streusel Muffin. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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