2023年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 17日:
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488 kcal
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脂質: 15.71g | たんぱく質: 17.95g | 炭水化物: 73.12g.
朝食: Lider Pan Hallulla Integral, Receta del Abuelo Jamón de Pavo Acaramelado, Tomates. 夕食: Humita. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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