2023年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 17日:
|
698 kcal
|
脂質: 36.47g | たんぱく質: 30.52g | 炭水化物: 66.46g.
朝食: Бразильские Орехи, Ivovital Лецитин Подсолнечника , Тыквенный Суп, Milbona Моцарелла, Укроп, Iceberg Лосось Слабосоленый, Пекинская Капуста, Dijo Тортилья Мультизерновая. 昼食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Травяной Чай, Фисташки, Изюм, Ферма Масло Сливочное 82,5%, ХБФ Печенье Зоологическое , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Укроп, Тыквенный Суп. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|