2023年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 17日:
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1671 kcal
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脂質: 48.24g | たんぱく質: 84.31g | 炭水化物: 193.81g.
朝食: Гречка Отварная, Помидоры, Чай. 昼食: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Royal Cake Вафли на Сорбите, Ашан Яблоко Ред Чиф, Простоквашино Творог 2%, Global Village Квашеная Капуста, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. 夕食: A. もっと...
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体重に変化ありません
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