2023年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 17日:
|
1140 kcal
|
脂質: 61.54g | たんぱく質: 33.59g | 炭水化物: 130.54g.
朝食: 0 Калорий Наполеон без Сахара, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . 昼食: Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Жареная Картошка, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. 軽食/その他: Tuc Печенье с Сыром, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Белый Хлеб. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|