2023年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 17日:
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1885 kcal
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脂質: 95.35g | たんぱく質: 71.35g | 炭水化物: 155.55g.
朝食: Turkey, Keto bread, Egg (Whole) . 昼食: Cook Unity Quinoa and Veggie Enchiladas. 昼食後: 365 Vanilla Ice Cream. 間食: LaBrea Bakery Rosemary Olive Oil Bread. 夕食: Red Table Wine , Eggplant Parmigiana. もっと...
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体重に変化ありません
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