2023年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 17日:
|
1498 kcal
|
脂質: 18.29g | たんぱく質: 74.72g | 炭水化物: 72.06g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Олейна Подсолнечное Масло , Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая, Яйцо, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Индилайт Азу. 昼食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Белковые кексы🧁. 夕食: Шампанское. 軽食/その他: Зеленая Линия Паста "Урбеч" Ассорти из Орехов. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|