|
🔥 Топим дальше 🔥
Вода всемогущая оказалась!!!
«Ешь меньше чем пьёшь» , сказал мне внутренний голос и я его послушала ☺️
|
78.7 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 17日:
|
1014 kcal
|
脂質: 35.34g | たんぱく質: 32.37g | 炭水化物: 150.30g.
朝食: Инжир, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). 昼食: Апельсин, Пятерочка Груша Конференция. 夕食: SPAR Макароны по-Флотски, Суп Куриный с Картофелем, I Like Eat Онигири с Тунцом. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
 コメント
Для тех, кто не видел предыдущие посты.
На каждые 100 грамм еды стала пить 200 мл воды.
Вес, который стоял долгоооо , сразу пошёл вниз ⬇️
2023年 10月 17日 投稿者: Ульяна Волшебная
|
Ой, 100 грамм воды, не 200 , случайно написала )
2023年 10月 17日 投稿者: Ульяна Волшебная
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|