2023年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 17日:
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1158 kcal
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脂質: 43.16g | たんぱく質: 20.24g | 炭水化物: 173.72g.
朝食: Кофе с Молоком, Блинчики с Мясом. 軽食/その他: Vita Pomegranate Juice, Calippo Фруктовый Лед, Vita Pomegranate Juice , Смешарики Турбо Гематоген Детский, Чай. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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