2015年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 7日:
|
3562 kcal
|
脂質: 68.43g | たんぱく質: 236.96g | 炭水化物: 523.49g.
朝食: Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 昼食: Славмо Клюквенный Сокосодержащий Напито, Брокколи Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Славмо Клюквенный Сокосодержащий Напито, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Славмо Клюквенный Сокосодержащий Напито, Каравай Ролл Пшеничный, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Останкино Бекон по-Испански, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Банан, Кофе с Молоком, Сахарный Песок. もっと...
|
体重に変化ありません
|