2015年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 7日:
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1381 kcal
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脂質: 47.27g | たんぱく質: 84.22g | 炭水化物: 155.76g.
朝食: Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Risoto de Frango. 夕食: Água de Coco, Água de Coco. 軽食/その他: Figos, Caqui, Abacaxi. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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