2023年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 17日:
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2151 kcal
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脂質: 171.68g | たんぱく質: 131.37g | 炭水化物: 14.61g.
朝食: Café. 昼食: Kara Crème de Coco Bio, Carrefour Bio Cerneaux de Noix, Lindt Chocolat 90%, Président Coulommiers Extra Fondant , Aoste Jambon Cru, Elle & Vire Beurre, Carrefour Gouda, Nos Régions Ont du Talent Saucisse Sèche d'auvergne, Oeuf Dur. 夕食: Carrefour Bio Cerneaux de Noix, Lindt Chocolat 90%, Président Coulommiers Extra Fondant , Kara Crème de Coco Bio, Escalope de Veau, Aubergine. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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